Você sabe o que é vegetarianismo?

Segundo Marly Winckler (presidente da SVB),vegetarianismo é o regime alimentar segundo o qual nada que implique em sacrifício de vidas animais deva servir à alimentação. Assim, os vegetarianos não comem carne e seus derivados, mas podem incluir em sua alimentação leite, ovos, laticínios e ovos.O regime vegetariano não é, pois, exclusivamente vegetal e seu nome não se origina de alimentação vegetal e sim, do latim vegetus que significa "forte", "vigoroso", "saudável".

Os vegetarianos puros, ou veganos, excluem de sua dieta carnes, peixes, aves, laticínios(leite, ovos, manteiga, queijo, iogurte,etc.),ovos,mel,gelatina,etc. Os veganos também evitam, sempre que possível, o uso de couro, lã, pele e seda, e de produtos menos óbvios de origem animal, como óleos e secreções, presentes em sabonetes, xampus, cosméticos, detergentes, perfumes, filmes, etc.

É sempre bom lembrar que a dieta de cada um é unica; pois somos seres únicos, de genética e filosofias únicas, além de que é importante levar em consideração o estilo de vida, lugar, clima, grau evolutivo,compreensão espiritual em que nos encontramos no momento.
Verifique os sites: www.svb.com.br
www.vegan.org, www.iuv/org/portuguese,www.sejavegetariano.cjb.net