Olá queridos amigos e amigas, Greetings!

Vocês estão percebendo como estamos ficando sem tempo ultimamente para cumprir nossas tarefas? E que, as vezes dá a impressão que mal conseguimos terminar o que nos propomos a fazer no dia-a-dia? Pois é, me sinto assim sometimes e tenho certeza que muitos por aí também: o corpo não consegue obedecer o que a alma pede! Questão de respeito pelos nossos processos - individuais e coletivos!
Por isso, aqui vai a minha sugestão para aguentar essa parada, ser feliz e ainda ir em frente com os objetivos, sempre mantendo o foco, disciplina e perseverância. Como? Well, todo cuidado é pouco, pois você vai precisar cultivar mais a tal da Saúde- na íntegra! Seja inteligente, then!

Será preciso: + tolerância x muito respeito para com o Ser (interno e externo) e com tudo à nossa volta; + uma boa dose de coragem para encarar e viver as mudanças que estão pintando por aí, mantendo uma postura de integridade, enquanto que acreditando que você está no caminho certo; + saber usar todos os seus talentos e potenciais pra "andar" a sua palavra !! Pode?!

Well, já que "ainda habitamos" nossa casa física nessa terceira dimensão, nada mais inteligente e sensato do que educar-se um pouquinho mais sobre esta sábia engrenagem chamada Corpo. Como fazemos isto? Ouvindo nossa biologia : o que geralmente esquecemos de fazer e acabamos entrando em parafuso - aí dá cansaço, dores, mal humor e doenças, infelicidade...

São muitos os aspectos relacionados à conscientização do corpo ( ou, Saúde). Isso é envolvente e requer compromisso individual e coletivo. Seja no âmbito da saúde mental, física ou espiritual; acredito que não há crescimento e evolução sem primeiro aceitar as mudanças. O fato é que, infelizmente ainda tem um pessoal por aí que não consegur enxergar com a alma e acaba meio perdidão em relação a todos estes aspectos, resultando em muita doença física, mental e espiritual.

Aceitar e fazer valer nossos talentos e potenciais é também aceitar transformação (a nossa e a do outro que é nosso reflexo). E para fazer a coisa acontecer em tempo e espaço correto é importante que saibamos quem somos e como somos (tarefa difícil nessa altura do jogo...), ou, pelo menos fazer um esforço para descobrir?! Nessa parada, o mais importante é perceber que, nossos pensamentos geram atitudes que, por sua vez, foram criadas a partir de algum tipo de emoção: boa ou ruim. Exemplo: aceitação, desprezo, raiva, gradidão, alegria, medo, etc.; são A matéria prima ou, essência de tais pensamentos. Os mesmos que nos fazem felizes ou tristes.

Estes bichinhos danados (os pensamentos) residem em nossa mente criando as emoções que, irão refletir a nossa saúde (interna e externa). Well, é aí que a porca torce o rabo, pois somos totalmente responsáveis por nossas alegrias e tristezas - já pensou? Nós criamos as doenças e o Bem-estar, o bom e o ruim também!! Agora me diga, isto tudo não é um barato!?

Que lugar mais perfeito e sábio é esse que a Grande Fonte nos deu? Sem dúvida um "Templo e Espaço Sagrado". Aí, deixe-me fazer uma pergunta: como é que você guarda, proteje e ama o seu Espaço Sagrado?
E, se você cuida se seu meio ambiente interno, você também cuida do externo? Iii caramba, você cuida do externo para manter feliz o interno?! Você é capaz de observar e respeitar outros Espaços Sagrados? Vichii, compliquei, heim?!

Você sabia que TODOS nossos pensamentos tornam-se alimento - de alguma forma em alguma parte do corpo? Tristesas, alegrias, mágoas e rancores, medos, amor, perdão, agradecimento; todas as emoções originam-se da maneira como sentimos a vida.
Assim, podemos dizer que nós mesmos criamos e alimentamos as nossas dores e doenças; lembrando que somos os responsáveis por essa unique Cornucópia Sagrada do qual habitamos (via empréstimo Divino, com senha e tudo mais!!)
Do you know que nem sabemos respirar direitinho? Cara, a gente se esqueceu até disso!!
Que bom seria se, de alguma forma bacana, nós pudéssemos dar um pouquinho mais de atenção às necessidades da alma. Trocar aquele jeito tão babaca e fora-de-moda de julgar e sentir o outro e a nós mesmos, por um jeitinho mais carinhoso e amigo já seria um bom começo!

E do corpinho, que tal dar mais atenção e cuidar com carinho da alimentação, aproveitando o que a natureza oferece sazonalmente; alimentar-se de ORGÂNICOS only - pois é isso aí que somos originalmente - ou pelo menos fazer esforço para compreender o que significa isso em seu corpo. No caminho, lembre-se de cultivar mais o sentar-junto-com-sua-família ou com aqueles que você ama; uma atitude tão simple e que faz uma huge- grande diferença!!

Nada pode ser maior e melhor do que fazer as coisas com Amor. Sounds corny, i know mas é por isso mesmo que funciona!? So, por que então não praticamos a coisa certa e pra valer??!
Acho que a gente já criou um bloqueio tão grande em relação ao "merecer" o Belo, Bonito e Feliz; acho que pensamos que o processo precisava ser doloroso... Well, não precisa não!

Ok, o que me comprometo a fazer é mostrar o que eu puder para provar que podemos ser Seres melhores e mais saudáveis (cabeça, corpinho e alma). Que podemos usar nossos talentos e potenciais para fazer uns investimentos legais nessa incrível Vida que temos! E quer saber como? Simples: seja mais atuante; invista naquela listinha de coisas boas que você possui e saia por aí usando-a! Tome as rédeas de sua Vida e cure-se! - caso estiver com algum probleminha... e depois não se esqueça de curar o outro.
Assim poderemos acelerar o processo de cura no Todo: em nós, nos bichinhos, na natureza, no planeta e no Universo.

Um beijo enorme no coração do Todo,
Ana Rita Barros Cohen- Aunoe